Марафон Похудения

Узнайте секрет правильного похудения и очищения организма

Online марафон проводится по всей России, странам СНГ и Европы

Промо марафона

Проиграть видео

Марафон похудения

Это проект, направленный на похудение и одновременно оздоровление организма. Программа марафона состоит из 2 блоков:

– Курс правильного питания и тренировок в домашних условиях под пристальным вниманием команды тренеров.

– Индивидуальное сопровождение куратором – экспертом по вопросам здоровья.

* Общее оздоровление происходит за счет выведения из организма всего лишнего, что неизбежно накапливается в процессе жизни, особенно при неправильном питании, наличии вредных привычек и плохой экологической среды.

Этот проект для вас, если:

Картинка для блока с основными плюсами от марафон похудения

– Хотите похудеть, но не знаете с чего начать

– Хотите скорректировать своё питание

– Нужно избавиться от вредных привычек

– Нужны мотивация и вдохновение для старта

– Ограничены во времени на походы в зал

– Желаете восстановить форму после родов

– Желаете разобраться как устроен организм

Тренеры марафона

Тренер курса - Марафон похудения - Ольга

Ольга Тараканова

Привет, меня зовут Ольга Тараканова

Я- тренер онлайн курса Марафон похудения
Тренер курса - Марафон похудения - Игорь

Игорь Ананский

Привет, меня зовут Игорь Ананский

Я- тренер онлайн курса Марафон похудения

Кураторы марафона

Куратор курса - Марафон похудения - Надежда Березовская

Надежда Березовская

Куратор курса
Надежда Березовская является сертифицированным специалистом в области нутрициологии, клинической психологии. А так же частым ведущим марафонов красоты.
Куратор курса - Марафон похудения - Сергей Дворянчиков

Сергей Дворянчиков

Куратор курса
Сергей Дворянчиков – Врач-нутрициолог с 20 летним стажем. Ведущий специалист по Косметологии с лечебным результатом. Эксперт анти-эйджинг.
Куратор курса - Марафон похудения - Анна Андрющенко

Анна Андрющенко

Куратор курса
Анна Андрющенко ведущий врач – дерматолог. Специалист по восстановлению женской красоты, создатель методики преображения реальности через новое мышление, диетолог.
Куратор курса - Марафон похудения - Жанна Ложкина

Жанна Ложкина

Куратор курса
Жанна Ложкина является специалистом по сохранению и восстановлению здоровья. Нутрициолог, руководитель проекта “Измени себя за 90 дней”.

Количество профи в команде

0
Специалиста

В среднем до первого результата

0
дней
Среднее
потеря веса в неделю
0 кг
Кол-во

Количество довольных клиентов

0
Человек

Участие в 2 шага

1 шаг
Отправь заявку на
участие

* Участие лиц, моложе 18 лет возможно только с согласия родителей

2 шаг
Пройди 21 дневный
Марафон

*бесплатно

Результаты до / после

Хотите посмотреть больше фотографий? Переходите по ссылке в наши социальные сети!

Вопросы / ответы

– Программа детокс-очищения в основе состоит из овощей и фруктов а так же сухофрукты (чернослив, курага), имбирь, зелень, зеленый чай; семена подсолнечника и тыквы, орехи.

– Диета при грудном вскармливании, рекомендуемая всеми врачами, – это и есть почти детокс-питание. Запрещены специи, соль, сахар, кофе, алкоголь и многое другое.

Зато сколько всего можно: разные зеленые овощи и фрукты, различные крупы и бобовые, не вызывающие тяжести и сонливости. Большинство детокс-программ совершенно безопасны и дарят нам чувство молодости и бодрости. Существует множество различных типов детоксикации и диетических режимов для каждого.

– Правильное питание только для избранных? Нет, это совсем не так. Ежедневный рацион человека, с правильным питанием, составляют простые продукты, приобрести которые можно в любом магазине.

– Вы можете всегда сообщить куратору питания, о своих предпочтениях и о продуктах, на которые у вас аллергия. Мы подберем для вас индивидуальное меню под ваши предпочтения и особенности.
– Фото необходимы, чтобы вы увидели свои результаты при работе над собой – как изменились ваши данные и к чему надо стремится. Когда вы видите свои изменения в лучшую сторону, то у вас появляется мотивация дальше заниматься.
– Если вы будете выполнять рекомендации тренеров, конечно, у вас будет результат! Программа питания и тренировок подбирается на основе ваших данных и прорабатывается в частном порядке
– Явное преимущество нашего проекта – более строгий контроль за соблюдением программы, диетолог лично контролирует дневник питания и может корректировать собственные рекомендации «по ходу». У вас будет регулярное общение с участниками и специалистами, что не дает возможности расслабиться и забросить похудение.
* Участие лиц, моложе 18 лет возможно только с согласия родителей
Я одна из тех счастливчиков, у кого работа и хобби едино. А когда занимаешься любимым делом, то работа становиться творением – со-творением с любовью. Для меня клиенты — это мои возможности и источник моего вдохновения. Я могу помочь им добиться результата и стать лучше, также как и они мне. Я предана своему делу и дорожу каждым “потерянным сантиметром”.

В дополнение к основной работе, я являюсь действующим массажистом по коррекции фигуры. Владеею навыками вакуумного, антицеллюлитного, медового массажа, а также различных обёртываний, которые помогают избавиться от лишних сантиметров и апельсиновой корки.
Игорь – Скульптор здорового тела, один из лучших специалистов по бодибилдингу, фитнесу и бодифитнесу. Российский спортсмен Игорь Ананский создал свою собственную методику похудения и сжигания жира на основе бодифитнеса. Его тренировки основываются на элементах из бодибилдинга и классической аэробики.

В отличие от традиционного кардио его программа оказывает щадящую нагрузку на суставы и опорно-двигательную систему. При этом по эффективности методика Игоря находится вне конкуренции, не зря система бодифитнеса стала востребованной не только в домашних условиях, но и в рамках групповых тренировок.

В дополнение к основной работе он является -Мастером спорта по русскому жиму -Мастером спорта Каратэ-до -Кандидат в мастера спорта по Кик-Боксингу -Кандидат в мастера спорта по Армейскому Рукопашному бою